Bienestar
Gestiona tus emociones
Mantener tus emociones bajo control te ayudará a enfrentar las dificultades con una perspectiva positiva, convirtiendo las crisis en oportunidades de crecimiento...
Código negro
¿Sabías que…? Dentro de los protocolos de seguridad ante emergencias, tenemos un “Código negro”, que es el que se utiliza para atender desastres naturales...
No esperes a sentir sed para tomar agua
La hidratación es clave para una buena salud: favorece el correcto funcionamiento de los órganos, previene infecciones y también potencia nuestra mente...
Adivina, ¿qué es capaz de transmitir seguridad y alegría?
Por si no lo sabes, cada uno de nosotros cuenta con un arma poderosa que es capaz de potenciar la autoestima...
Prevengamos la presión alta
Descubre la importancia de mantener controlada tu presión arterial, para reducir el riesgo de desarrollar otras enfermedades...
Cuida tu cerebro
Dediquemos un tiempo para nosotros, pero esta vez para cultivar la salud de nuestro cerebro. Aquí tienes unos consejos prácticos que te ayudarán...
Alimentación balanceada
Una buena nutrición puede mejorar tu calidad de vida. Recuerda que, depende de ti tener una buena salud...
Propiedades de la vitamina C
Se necesita esta vitamina para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo...
Respaldado por
Aceptamos
